山の眺め

人類史上における芸術の傑作やパリの美しい街並みを生み出しているフランス人ですが、衛生面に関していえば、そうでもないと思うことがよくあります。

最近のパリではそうでもないのですが、ここ南フランスでは、街のいたるところに犬の大きな落し物を見かけます。マルシェに行くと、売り場の人々は平気でコインを客に渡した直後に野菜をつかんでいます。また、先日はとあるスーパーで、店員の人がサラダなどの陳列棚の上に直接土足で上がって上方のものを整理していました。当然、その靴は普通にトイレに入ったり落とし物が落ちている道路を歩いてきているわけです。

こうした衛生概念について、フランス文化のオリエンテーションの際に尋ねてみたところ、フランス人はそういうことはあまり気にしないということでいた。たとえお金を触った直後の手で食品を扱っていても、道に少々汚いものが落ちていても、だからといってフランス人が他の国の人々と比べて特別怪しい病気を持っているわけでもないし、ちゃんと平均寿命は80歳くらいにはなっているのだから、大したことではないというのが、オリエンテーションの講師の人の返答でいた。

フランス人自らそのように言われてしまうと、返す言葉もありません。別に統計的に優位にフランス人の間で特に流行っているという病気があるなどとも聞いたことがないですし、言われるように先進国の中で平均寿命が低いというわけでもありません。

考えてみれば、日本では周囲の人に迷惑をかけないようにとか、自分自身が予防するとか、伝染病にかからないためとか、いろいろと理由を付けてマスクをしたりすることが多く、アメリカから帰った直後は奇妙にも思えたのが、いつの間にか自分も冬になると積極にしてました。また、小さい頃から様々なところでうがいや手洗いなども徹底するように教えられました。ただ、こうした「予防策」が本当に予防しているかの信頼できるデータというのは実はあまりないといわざるをえないようです。

そう考えると、フランス人のようにそういった細かいことは気にしないで生きていく方が楽かもしれないと思います。

こうやって、ラテンののりを身につけていくのだろうかとも、最近感じています。

先日、夫婦で買い物に出かけた際に、近くの化粧品屋に立ち寄って、妻が肌の検査をしていました。なんだか面白そうだったので自分もやってみたところ、悲惨な結果になりました。

なんと、Refined Texture すなわちキメの項目で、0点が出ました。人生初の0点です!たぶん、百点満点で十点くらいの点数ならとったことはあるかとおもうのですが、0点というのは自分に取ってはドラえもんの世界ののび太がとるものでしかなく、新鮮な体験でした。その他の項目も悪く、Radiance Enhancement つまりツヤが5点、Firmness Power すなわちハリが18点でした。一方、カリフォルニア時代にほとんど日焼け止めなど塗らなかったので、ちょっと気になっていたシミ・くすみ (Spot Control) は 63点、シワ (Wrinkle Resilience) が76点と、思いのほか高く意外に自分の肌は紫外線に強いのかと思いました。一方、妻の方はツヤの点数がやや低いものの、まんべんなくいい点が出ていました。

店員の人によると、男性でもヒゲ剃り後で塗るために買う人がいるというので、試供品をもらって一週間ほどヒゲ剃りの後で試してみました。確かに今までざらざらしていた肌の感触が、なめらかになりました。よくあるアフターシェーブローションと違って匂いもなく、ヒリヒリすることもスースーすることもなく、いい感じなので、もうちょっと使ってみようと思います。

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どうも最新の流行を追いかけるのはそれほど熱心ではないのですが、風邪の流行には敏感なようで、フランスから帰ってきた後の一週間、とても忙しいと思っていたら、先週末に発熱してしまいました。月曜日に勤務先近くの病院に行ったときは、インフルエンザは流行っていないものの、神奈川では流行り始めているということをお医者さんに聞きました。病状としては、熱があり、咳がたまに出て、喉も少し痛く、鼻水もたまに出るという程度でした。

その時は風邪ともアレルギーともわからないのでということで、アレルギー対応と風邪対応の両方の薬をもらったところ、熱は下がり、身体のあちこちが痛いという状態は無くなりました。しかし喉の痛みは治まるどころか、悪くなっていき、また咳もひどくなっていきました。そうこうするうちに手は荒れてくるは、朝起きたら目やにが出て目が充血しているはと、身体のあちこちがおかしくなってきました。

木曜日に眼科に行って目薬をもらってきて、さすようにしてから、目の充血と目やには無くなりました。しかし手の荒れは相変わらず進んでいます。のどの状態もますますおかしくなり、しゃべろうとすると咳が出るし、しゃべっても声がおかしいという状態になりました。

月曜日にもらった薬が切れたので、今度は地元の病院に行ったところ、これは風邪であり、風邪を引いた時というのはいわば戦争が起きているようなもので、体内の抗体と風邪の菌が熱く闘うので熱が発生するが、闘い終わって熱が下がっても身体の一番敏感な部分、すなわちのどはまだ一枚皮を剥がされたような状態で、外部からの刺激に反応しやすいので、痛かったり咳が出やすかったりするというような説明を受けました。一週間じゃ咳が治まらないのはしかたないが、3週間も続くようだったら他の原因も考えられるので、より詳しい検査をしないと行けないとも言われて納得しました。

結局、熱を下げる薬はもうもらわず、感冒薬と、咳を抑える薬とたんを切る薬などをもらってきました。

しかしアメリカの医療費の高さになれた後ということで、日本の医療費の安さには驚かされます。一周間以内に内科、眼科、内科とはしごしましたが、全部で薬代も含めて一万円も払っていないというのは未だに信じられないくらいです。アメリカだと、入る保険にもよりますが、一回の通院でそれ以上かかることも覚悟しないと行けないくらいです。最低でも、Copayment なるものにより、最低でも $15 とか、$25 とかを病院に行くとまず払い、治療費や薬代がそれで納まらない場合には、後から追加で請求書が来るという仕組みになっていて、まあたいていの場合 $15 とか $25 ですむことはないので、後から「なんで保険に入っているにも関わらず、こんなに払わなくちゃならないのだ」と思いながら、払うことになります。

今の世の中、昔に定められた制度が現在の状況に合わなくなっていることがたくさんあります。国民健康保険制度も完璧ではなく、改善の余地はあり、さらに上を行く国を見ると医療費負担が国民はただというところもあるものの、現在日本でこうして病院に行っても患者負担が少なくてすむというのは、ありがたいとおもいます。

今日は健康診断を受けました。1日人間ドックというもので去年と異なる場所で受けましたが、ここでも1時間で全てのメニューが終わったのにはびっくりしました。

内容は、身長・体重・体脂肪測定、血液検査、視力検査、眼底検査、眼圧検査、聴力検査、検尿、検便、胸部X線検査、胃の検査、超音波による内臓検査、心電図測定、肺活量検査、メタボ検査、そして医師による診断でした。これらのメニューも去年と全く変わっていません。

家の体重計で測ると去年よりも体重が増えていて、気になっていたのですが、健康診断で今日測ってみたら、去年と大して変わらない数字でした。家の体重計をゼロ補正する必要があると思いました。また、胴回りも家で測ったら85cmを越えていたのですが、今日測ったら70cm台でした。これも測り方が悪かったのかもしれません。

今日の健康診断のすべての結果は、後日出るそうですが、今日わかった範囲では、特に何も憂慮することはないようでした。

精子提供による人工授精が増えるに連れて、一人の精子提供者の子供が150人にも上るという状況が出ているようです。

One Sperm Donor, 150 Offspring
http://www.nytimes.com/2011/09/06/health/06donor.html?pagewanted=all

今はまだ60億人以上いる中での150人ですから、そんなに影響はないのでしょうが、狭い閉じたコミュニティーでこのような傾向が強まると、近親相姦のようになり、種の保存の点からすると、あまり望ましくない事態になるのではと思います。実際に、イギリス、フランス、スウェーデンでは、一人の精子提供者が何人の子供の分まで精子を提供できるかが決まっているそうですが、アメリカでは決まっていないそうです。

最近脱原発ということが流行っていて、ドイツやイタリアでは投票によって原発停止が決まりましたし、日本でも原発を停止しようという動きがデモなどで見られます。

ただ、ひねくれモノの自分としては、そういう意見にくみすることができません。

今までの社会が原発があるということが前提で成り立ってきたので、いきなりすぐに原発を止めるというのはいろいろなところで支障が出ると思います。この夏も各地の原発が停止するということで、十分な電力供給ができず、このために熱中症になる人が多くなることが予想されます。こうなると、原発を稼働しているときよりも、原発を稼働しないときのほうが死亡者数が増えるということが起きるのではないでしょうか。

実際に夏季の熱中症による死亡者数が、厚生労働省のサイトに出ていますが、これを見ると毎年数百人くらいの方々がなくられています。特に昨年は暑かったので、1648名の方々がなくなられています。

今年は電力不足による影響で、どのくらいの数の方々の命が犠牲になるのかと思うとちょっと残念な気持ちになります。

今回の事故で、原発が危ないものでるという意識は十分すぎるほど高まったと思います。だからと言ってすぐにそれを停止するというのも現実的ではないと考えます。別のエネルギー政策を進めていくとともに、原発については今あるものをどうすれば安全が確保できるか、使用済み核燃料はどう処理すれば後の世代に迷惑がかからないか、原発に頼らないエネルギー政策をすすめるには、どのような手段が考えられるかを考慮されるべきでしょう。その上で、原発を停止する、既存のものを存続させる、あるいは既存のものを改良する、そのための人員確保や教育、組織・体制づくりをするという行動を起こした方がよく、ただちに原発を停めて廃炉にしてしまうというのは、実はかえって危険性が生じるのではとも思います。

携帯電話がガンの元になるかもしれないという報告を、WHO が発表しています。

Cellphone Radiation May Cause Cancer, Advisory Panel Says
http://well.blogs.nytimes.com/2011/05/31/cellphone-radiation-may-cause-cancer-advisory-panel-says/

WHO は今回この目的のために調査をしたというのではなく、過去に既に行われている調査結果を再確認して、携帯電話から発せられる電磁波が、脳内の腫瘍の原因となる可能性を見いだしたということです。従って、携帯電話が、ガンの誘発性に関して、ドライクリーニングに使われる化学物質や、農薬と同様な扱いを受ける可能性もあるようです。

福島原発の事故が起きた後で、人々がガンに対するリスクを気にしているこの時期にこうした発表が行われるというのは興味深いです。

自分の場合、話しやすさや聞きやすさもあって、Bose のヘッドセットを iPhone に着けて話すようにしていますが、こうすることで、携帯電話によるガンの危険性を除去する効果になるようです。

しかし、こういうふうに様々なガンの原因となる要素がたくさんあると、たとえ放射性物質が観測できる量、存在していても、その量と後にかかったガンとの関連性を突き止めるのはかなり難しいのではと思います。

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下記のサイトで、健康に良いと思われているが実際にはそう出なさそうなものがとりあげられています。

実は健康によくない７つの習慣
http://news.searchina.ne.jp/disp_iphone.cgi?y=2011&d=0502&f=national_0502_159.shtml

食後すぐに歯を磨くことや、まいにちシャワーやお風呂を利用すること、一日の終わりに7時間の睡眠を取ることなど、ただしく実行することによって健康を保てると思われることが、実際にはそうでないと専門的な医者から言われているということらしいです。

英語の原文のサイトにもっと詳しい説明があるかと思ったら、ほとんど日本語と同じ内容でした。

この件、気になるので今後注意深く追いかけて行きたいと思います。

年末にサングラスをなくしたので、新しいものを買いました。レンズが暗いものを今まで使っていましたが、これだと仕事のときの移動時にかけたりすると怪しく思われるので、レンズの色が薄いものを今回測ってみようと思いました。

昨日駅前のメ○○○○ッグに行って、店員の人から勧められた、レンズの色の薄いものを買ってみましたが、どうもギラギラしてまぶしく、あまり使えないことがわかりました。そこで、今日その店にいってみると、返品は不可能で、交換ならできるということでした。店内をもう一度確かめてみましたが、手頃なものがありません。返品はできないかと尋ねてみましたが、もう一日経ってしまったからダメだとのこと。多分買ってから5分もかけていないですが、それでもダメだと言うことでした。

そこで、前回購入した別の店にいってみました。するとこちらは、かけてすぐに見やすさが歴然と違っていることがわかるサングラスを多く取り揃えていました。以下がそのときに気づいた注意点です。

• 偏光レンズにすることで、光の乱反射を抑えて見やすくなる。特に窓ガラスを通してみるときは偏光レンズの良さがわかる。
• さらに、裏面にコーティングをして乱反射を抑える膜を張ったものが良い。この効果は、紫色っぽい光の反射があることでわかり、後ろから入ってくる光の乱反射を抑えてみやすくしてくれる。これがあるだけで、2000円くらいの差があるが、値段に見合うだけの価値はある。
• オレンジ色っぽい明るい色のレンズは、ものの形状をはっきり見せる効果がある。一方、暗い青っぽいレンズは、自然光に近い像を見せてくれる。
• もちろん、UV 透過率は低ければ低いほど良い。

結局見やすさから、前回買ったものと似たようなサングラスになりました。ニコンのレンズなのですが、店内の他のものと比べて、群を抜いて見やすく、目への負担がかなり減ることがうかがえます。まあレンズが暗くて、怪しく見えてしまうことには変わりはないのですが、薄い網膜を紫外線から保護しなくてはならないので、まあよしとしましょう。

それから、昨日買ったサングラスですが、返品交渉後、家に持って帰って持ち上げようとしたら、鼻のところのパッドがとれてしまいました。ネジが緩んでとれてしまったようです。「安物の靴を買ったが結局銭失い」とはまさにこのことだと思いました。店に持っていって修理を頼もうとも思いましたが、なんだか行く気もしなくなりました。誰か欲しい人がいたら、こんなんでよければ差し上げます。

先日訪れたなまため歯科医院で、歯周病の予防に高濃度寺塩素酸水を薄めてうがいをするとよいと勧められました。キャップにこの次亜塩素水を入れて、それをコップ半分くらいに入れた水にまぜてつかいます。朝晩うがいをするようになって、二週間経ちますが、主な効果としてはまず、それまでなかなか治らなかった口内炎がすぐに治ったと言うことがあげられます。これだけで使った効果がすぐに感じられました。

実はアメリカにいるときも口の中を濯いだ方がよいと、歯医者さんに勧められ Crest のマウスウォッシュをつかってうがいをしていました。確かにこのときも口内炎がすぐに治ったのを覚えています。ただ、独特の癖のある味と、強烈な青い色がなんとなくなじめなくて、しばらく経ってから使用をやめてしまいました。

一方、なまため歯科医院で配布している高濃度次亜塩素酸水は、ちょっと塩素っぽいにおいがするものの、Crest のものほどにおいはきつくなく、濯いだ後の後味も残りません。口内炎がすぐに治ったことからすると、口の中の細菌の除菌効果も相当高いのでしょう。

ただ、値段が結構高く、500ml の容器に入って一本3,150円でした。おそらく供給量が少なくかつ需要が少ないためこうした高い値段になるのでしょう。

ということで、皆が使うようになればもっと値段が下がるに違いないと思って、ブログで宣伝してみることにしました。よかったらお試しあれ。ネットで探すと、同様に他の歯医者さんでも扱っているようです。